मेंटली चैलेंज्ड संस्था में सीमा सोनी ने ग्रूमिंग सेशन लिया
सर्दी में चलने वाली सूखी हवा हमारे स्किन से नमी को खींच लेती है लेकिन ज्यादातर लोग सर्दियों में स्किन का ख्याल तो रखते हैं लेकिन बालों पर ध्यान नहीं देते
इंदौर: वक्त तो मुश्किल है मगर खिल जाएगी फिर भी ज़िन्दगी बस अगर उस नेकी के ख्याल की मंजिल मिल जाए और दिल से कोई मुस्कराए । कुछ ऐसा सोचकर और बोलकर क्रिएट स्टोरीज सोशल वेलफेयर सोसाइटी ने लॉन्ग स्टे होम्स फॉर मेंटली चैलेंज्ड संस्था में सभी बच्चों के लिए ग्रूमिंग सेशन कराया गया जिसमे हेयर कट्स भी कराये साथ उनके केयर टेकर को सर्दियों में कैसे केयर करें यह जानकारी ब्यूटी एडुकेटर सीमा सोनी ने सभी को दी । उन्होंने बताया इन बच्चो के लिए हर रोज जीवन एक दैनिक लड़ाई है, उनकी सफलता की कहानी भी है और मानव आत्मा की जीत भी रोजाना है । ये भले इनका असामान्य व्यवहार हो लेकिन इनके अंदर खूबियां सामान्य इंसान से ज्यादा है बस जरूरत है उन्हे समझ कर उनके साथ अच्छा बर्ताव करने की । इस खास मौके पर जतिन ,स्नेहा , प्रीति , गीता भी मौजूद थे ।
सीमा सोनी ने उनके केयर टेकर को बताया की कुछ आसान बातें जो हमे कॉन्फिडेंस देती है वो बहुत आसान होती है , बालों का ख्याल रखना , चेहरे की सफाई रखना , बालों और खास कर स्कैल्प को साफ़ रखना , दांतों की नियमित सफाई , सभी अपनी कंघी हमेशा अलग रखें और इस बात का ख्याल रखें कि कंघी साफ हो , नियमित सर की मालिश करें एवं मालिश के लिए नारियल व सरसों का तेल फायदेमंद होता है , बच्चों के सुंदर बालों के लिए पौष्टिक आहार बेहद आवश्यक है, बच्चे के खाने में आंवला, गाजर, पालक आदि अवश्य शामिल करें ।
उन्होंने को बताया की सर्दी में चलने वाली सूखी हवा हमारे स्किन से मॉइश्चर यानी नमी को खींच लेती है लेकिन ज्यादातर लोग ऐसे हैं जो सर्दियों में स्किन का ख्याल तो रखते हैं लेकिन बालों पर ध्यान नहीं देते । सर्दियों में स्किन के अलावा बालों पर भी ध्यान देने की जरूरत होती हैं ।
सर्दियों में अपने बालों का ख्याल रखने के उपाय-
· बहुत ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें ।
· हिटिंग उपकरणों का कम से कम इस्तेमाल करें ।
· रोज़ शैंपू न करें ।
· बहुत ज़्यादा केमिकल्स का उपयोग न करें ।
· हेयर ड्रायर रोज़ यूज़ न करें ।
· हर्बल या माइल्ड शैंपू यूज़ करें ।
· बालों को हफ़्ते में एक बार डीप कंडीशनिंग दें ।
· बालों को नेचुरली सूखने दें ।
· हफ़्ते में दो-तीन बार ऑयल मसाज करें ।
· हेल्दी डायट लें ।
· बालों में साबुन लगाने से बचे ।
· कम से कम ढाई लिटर पानी रोज़ पिए ।
